病情分析:你所说的这种情况主要是个人身心状态差的表现,关键是应该进行合理地调整。指导意见:养成良好的习惯,饮食生活规律有序,补充足够的身体所需,避免受凉熬夜劳累,适当的活动,调整好心态,逐渐地改善提高,保持健康的身心。
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