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患者提问

到了冬季体质虚的孩子吃些什么好

健康咨询描述:我的孩子自小体格就不怎么好,总是爱生病什么的,到了冬季发病的时候更多,医生说这样的小儿,到了冬天就更要注意保养,多吃些去燥增强体质的食物。 想得到怎样的帮助:冬季体质虚的孩子吃些什么水果好?
提问时间:2022-08-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子体质虚弱的话可以吃一些补气血的食物,比如说红枣啊,薏仁啊之类养身的食物,鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、黄鱼、比目鱼等。

    这些食物都有很好的健脾益气作用。

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