后背诊断为慢性软组织劳损

病情分析：你好，你可以做按摩，配合火罐，中频，热敷等，可以，放松肌肉的理疗指导意见：平时，可以练瑜伽，多运动游泳。

要注意自己的坐姿，做的时候把背挺直，把肩膀打开，不要弯腰驼背。也不能，外七扭八的坐着不要长时间的玩电脑或者玩手机。

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