身上一碰就有乌青那是什么造成的

病情分析：您好，根据您的情况，有可能是表皮下的毛细血管比别人脆弱点，受到挤压容易破裂，而您的血小板水平又低，不能及时止血，就会出现瘀血斑。

指导意见：可以到医院进行验血，建议多吃芹菜、豆制品、茄子，茄子要带皮烧。红枣、花生。喝茶叶茶，补点钙对毛细血管壁的韧性和弹性也有好处。