得了带状疱疹该怎么缓解

带状疱疹患者的饮食主要以清淡为好：带状疱疹的表现症状是皮肤干燥，甚至会有鳞屑出现，并伴有瘙痒感，所以患者要做好日常的护理，保持患者的皮肤滋润，体现在饮食上，不要吃过于油腻的、辛辣刺激的也不要吃，多吃果蔬类。

要多吃谷类食物，均衡搭配：带状疱疹患者在生活中不宜吃太油腻的东西，油炸的东西也不要吃，要多吃一些谷物，粮食之类的，比如，粗粮、杂粮等食品，还要多补充维生素，这样对带状疱疹患者的疾病恢复有很大的好处。

在饮食上还要多吃新鲜的蔬菜：带状疱疹患者在平时要多吃蔬菜以及水果等，可以多多的补充人体需要的维生素，增强带状疱疹患者的抵抗力，同时对于治疗带状疱疹也有很大的帮助。