病情分析：你好这位朋友，根据你的描述，如果没有外伤的情况，考虑是缺钙的几率比较大，就会出现腿疼的症状，可以补钙调理。
指导意见：根据你描述的情况，建议你服用钙尔奇钙片，平时多吃一些新鲜的果蔬、奶制品、豆制品、多晒太阳，有利于钙质的吸收，希望我的回复能够帮助你。
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