问患者提问

腰的中间和左右两边有点痛

打球弄到的后来又去干重活，又差不多一年了。腰的中间和左右两边有点痛（就是4、5腰椎那）。摸着不痛，就是弯腰越往下越痛:想得到的帮助：请问医生我这大概是什么问题？怎么样才能快速治好？谢谢！

提问时间：2022-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个情况一般多是腰肌劳损引起的，而且与你的急性腰扭伤有一定关系。指导意见：建议近期注意休息，不要剧烈活动，可以采取针灸推拿治疗的，针刺委中、腰阳关、阳陵泉、阿是穴等，都具有较好的治疗效果的。

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