问患者提问

一般吃西瓜皮可以有减肥效果吗？

健康咨询描述：我长得很胖，小肚子上有很多肉，以前的裤子都穿不了了，吃了很多减肥药出了拉肚子之外一点效果都没有。太胖了走路都喊累。听说吃西瓜有减肥的效果特别是吃西瓜皮，所以我也学着做了西瓜皮来吃。想得到怎样的帮助：请问吃凉拌西瓜能减肥吗？

提问时间：2022-08-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，想减肥可以做个凉拌西瓜皮，取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。

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