问患者提问

减“游泳圈

您好，我以前腿骨折过，吃了很多激素的药，然后肚子上有了很明显的“游泳圈，请问我该怎么减下来，方法

提问时间：2022-08-09

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，我想你也知道，减肥是一个长期的事宜，贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.而且最好是运动减肥，不要吃药的指导意见：你可以试一下以下的方法来帮助你，首先制定减肥目标并且写减肥日记，运动之后多喝水.坚持锻炼,要有恒心与毅力.以上是对“减“游泳圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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