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问患者提问

四季手脚冰凉

健康咨询描述：四季手脚冰凉多年，多劳腰酸，请问是肾阴虚？还是肾阳虚？如何保健？

提问时间：2022-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：手脚冰冷和心脏血管有着很大的关系。体内血液量不够影响血液运行输送，就会造成手脚冰冷。指导意见：建议您经常运动、按摩等。
也可以吃一些肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆通过食疗进行治疗，

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