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入睡困难，白天又昏昏沉沉的

晚上很难睡着，晚上若起来上厕所之后，又很难再入睡，白天就昏昏沉沉的，午睡也很难睡着，即使是睡着了也是浅睡眠。:想得到的帮助：不知道如何进行调整

提问时间：2022-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这种情况一般是睡眠质量差导致的表现。指导意见：可以吃归脾丸和安神定志丸缓解症状，有时间的话再配合针灸治疗一下，缓解症状的效果是不错的。
以上是对“入睡困难，白天又昏昏沉沉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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