你好我今年26男性下班回到家做

指导意见：根据你的描述，有可能是足踝部的筋伤，你以前是不是扭伤过，因为没有好好治疗容易习惯性的扭伤。建议好好的休息，尽量不要走路或者活动踝关节，如果还是没有好转最好去医院拍片检查。

以上是对“你好我今年26男性下班回到家做”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！