病情分析:您好!根据您的情况,主要是由于睡眠不足,饮食不规律引起的暂时性的胃部不适和头昏症状,根据您的年龄,一般没有什么大的问题。
指导意见:建议晚上睡眠最好在11点之前,每天保持8小时左右的睡眠时间。饮食规律,每餐按时吃饭,不要吃过冷或过热的食物和辛辣刺激较大的食物。
适当运动。一般暂时不需要服用药物的! 以上是对“肠胃头有点昏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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