病情分析:你好,根据你的描述,你的情况属于肾阴虚以及腰肌劳损引起的可能性大的,一般会引起腰酸背痛和活动轻微受限等症状的指导意见:你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你积极接触手淫,一周同房不要超过三次,积极到医院疼痛科进行检查看看的,先不要盲目治疗的,祝你健康
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