病情分析:你好,根据你所说的情况来看,考虑是椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。时间久了会造成软组织的慢性损伤,指导意见:可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,物理治疗,活血化瘀,消炎镇痛,营养神经的药物等等治疗
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