脸颊长了好多小红颗粒

病情分析：你这种称为日光性皮炎又称为日晒伤.主要原因是对紫外线过敏,引起身体迟发性变态反应。指导意见：首先饮食上宜清淡，辛辣刺激食物油炸食品不吃。

多食新鲜的果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力，特别是富含维生素C和B12的食物。油菜、马齿苋、牛肉、羊肉、海鲜、韭菜、芹菜、茄子、土豆、菜花、鲜芒果等发物不能吃，会引起或加重日光性皮炎。

加强皮肤护理，清洁面部应彻底，选择温和的护肤品，洗脸水不宜过烫，最好用冷水。可以外用炉甘石洗液，但不宜长期使用。

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