痛风到底可以吃什么？

你好！您好，痛风患者需要控制饮食，其实是控制嘌呤的摄入。只要嘌呤控制在一定的量之内，那么基本食物都是可以吃的。一般来说，肉类、动物内脏、海鲜、豆类等，嘌呤含量一般较高，平时不吃或者尽量少吃。

至于上面说的酸奶，因为有乳酸菌，会分解成尿酸，所以不建议喝，但可以喝纯牛奶。至于那些有争议的蔬菜，就列入高嘌呤食物吧，发作时不吃，平时尽量少吃就是了。