掉发一个月了，每天60到80根

"病情分析：脱发的大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。指导意见：预防方法

1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。

2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。

3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"以上是对“掉发一个月了，每天60到80根”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！