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神经衰弱注意的事项额

当病上身时，男人一下子被撂倒，耐受力比女人不如，更难受得玄乎，更需要陪伴照料。有时候看亲人生病，真不如自己生病省心。想得到怎样的帮助：神经衰弱注意的事项额

提问时间：2022-08-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

定期运动可改善精力，有助于对抗神经衰弱。即使在街上散步，也有助于摆脱工作上的压力。一来，它能消耗一些紧张时所分泌的化学物质。
二来，它让肌肉疲劳，也就是让肌肉放松。

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