病情分析：多喝水，保持水分是最重要的。外物毕竟只是辅助作用，最重要的是身体本身不能缺水。指导意见：还有尽量少吹空调，保持室内的湿度。
多运动，平时多吃瓜果蔬菜和核桃。运动后要及时补充水分。以上是对“面部干燥起皮还特别紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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