您好您说的父亲也有高血压,那可能是家族遗传的,若是单纯肥胖引起可能是原发性的,遗传性的高血压比较顽固,需要更长期的调理,并注意饮食,作息,吃盐要适量,还是需要走动的,晚上散步最有利于调节微循环。
只要降压药都是通过强行扩张血管降压的,其副作用也大,伤害心脑肾脏。能少吃就少吃点,这种伤害是不可逆的。
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