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问患者提问

熬夜看世界杯有什么危害了？

我前段时间每天都熬夜看世界杯，白天的时候会特别的疲惫，还会有头晕和头痛的症状，并且眼睛会很干涩，并且感觉自己的视力有点下降了，看东西有点模糊。想得到怎样的帮助：熬夜看世界杯有什么危害？

提问时间：2022-08-16

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，熬夜看世界杯虽然满足了自己的球瘾，但对自己的身体可不好。熬夜之前请安排好自己的作息时间，保证有充足的睡眠。
养成良好的生活习惯。可以在看世界杯的时候喝杯牛奶，吃点水果什么的，注意营养。不要一直盯着屏幕看，注意休息。这样会防止眼睛的疲劳。

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