可以口服胱氨酸、维生素B6。可以用二硫化硒洗剂洗头。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。
以上是对“头发希少脱发头皮过油发痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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