来月经期不能吃什么东西。

病情分析：您好！女性月经期间不能吃刺激性食物：冷的、辣的等刺激性的食物；不要吃药，吃药会影响流量。指导意见：吃的话应该要吃补血补铁的食物，比如红枣、枸杞、木耳等；

不要做激烈的运动，不要接触冰冷物体，防止感冒受凉，可以做的是适当运动有利于血液循环，用热水泡脚，注意个人卫生，保持良好足够的睡眠。

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