小腿略粗肚子有赘肉。

病情分析：你好，像你说的情况，如果你想要减掉腹部赘肉，建议你平时注意多运动，你可以多摇摇呼啦圈或者做仰卧起坐等，能够起到瘦腹的效果。

你也可以经常做弹跳类运动，能够帮助长高。指导意见：另外，你平时注意控制饮食，尽量少吃高热量食物和含淀粉高的食物，少食多餐，晚餐尽量少吃一些，可以适当补钙，有助于长高。

以上是对“小腿略粗肚子有赘肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！