问患者提问

如何丰富自己的生活呢？

我的生活特备的枯燥，我该怎么做才能过着多姿多彩的生活呢？我很空虚，没有理想没有精神寄托:想得到的帮助：我的生活特备的枯燥，我该怎么做才能过着多姿多彩的生活呢？我很空虚，没有理想没有精神寄托

提问时间：2022-08-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：从你说的情况看，多是学习太紧张，太累造成的指导意见：你好，建议你放松思想，学习是为了更好的生活，而生活不能只是为了学习啊，平时可以上网聊聊天，听听音乐，玩玩游戏嘛，这样生活就丰富多彩了，多和同学交往，多参加集体活动，一起跑跑步，跳跳绳，逛逛街等，这样就好了

相关问题