白殿风的成因和吃什么东西能防止

白癜风形成和饮食有很大关系。首先要做到不偏食不挑食，拥有健康合理的饮食习惯，合理搭配，均衡营养。患者应多食用富含酪氨酸和矿物质的食物，铜离子对黑色素的合成有很大帮助，所以富含铜离子的食物也要多吃。

平时要多吃些B族维生素类食物，如：蛋类、动物肝脏、奶类、谷类等。多食用一些含有硌氨酸及矿物质食物。黑色食物也是白癜风患者的优质选择，如：黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃等。

少食或禁食含有维生素C类食物，包括草莓、橘子、橙子、樱桃、西红柿、猕猴桃等。禁食含有酚类化合物的食物咖啡、可可等。