吃东西有点不舒服，觉得有东西

病情分析：慢性咽炎一般是继续炎症反复不愈造成的，与平时的饮食生活心态均有关系。指导意见：除了就医治疗缓解外，关键在于自己的调整。

合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，保持稳定的状态。