病情分析:您好,可能是您有些缺乏自信心,或者您的睡眠不好,对您的日常生活造成了影响指导意见:个人判断有可能是您睡眠质量不好引起的!建议您睡前泡泡脚,听听轻音乐,不做过量运动,不看视频等易使大脑兴奋的事
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