失落，抑郁

你好，根据你的描述，做什么事都感觉很烦，心情郁闷，失落，考虑可能是抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。

自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，你可以和身边的朋友倾诉，找到引起你抑郁情绪的根源，来根据病因来解决问题 如果单纯的自我疗法无法控制抑郁情绪后，考虑配合药物治疗，在选择用药时可选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。