问患者提问

体质虚的调养方法？

健康咨询描述：孩子的身体是很重要的，一直都很注意，可是却还是会出现体质虚，孩子晚上睡觉的时候还总是很容易会出汗，弄得枕头都是湿的，白天很容易咳嗽，吃些什么会好呢。体质虚的孩子吃什么好一些呢？想得到怎样的帮助：体质虚的调养方法？中药调养有什么？

提问时间：2022-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，建议患者常吃木耳、银耳、兔子肉、牛肉、鸽子肉。可以熬汤。主食最好吃小米饭。食疗原则宜滋补、清淡，不过最主要的是加强锻炼,坚持跑步跳绳等。

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