我脚后跟疼已有一周了

病情分析：你好，对于你的情况是因为随着年龄增长。足部的根骨发生退化，导致骨质增生，刺激骨膜才会引起疼痛的，使用中药熬水熏洗，能够有效地改善骨膜的血液循环，缓解疼痛。

指导意见：对于这样的情况，建议你服用氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨和韧带，然后要注意长时间行走的话必须穿硬的鞋子，防止损伤，跟骨骨膜，然后我在使用红花当归骨碎补等中药熬水熏洗，大概两周到一个月时间就会大为好转了。