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患者提问

什么方法可以治疗抑郁症呢?

我有抑郁症病。医生给我开了很多药,说我这个病要按时吃药是会好转的。得病以后我觉得我的性情都变了,变得非常不开朗,整天都是一副闷闷不乐的样子,我觉得我心情特别低沉。 想得到怎样的帮助:怎样可以治疗抑郁症?
提问时间:2022-08-19
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,建议:建立有规律的生活制度,安排好自己的工作、学习和休息。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。

    祝你生活愉快!

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