跟骨骨折，注意些什么，怎样保养

病情分析：您好，您是跟骨骨折了，已经做了切开复位内固定手术，现在术后20天，时间还很短，不能下地行走活动的。指导意见：一般跟骨骨折术后应在6-8周左右到医院复查X光片，如骨折愈合良好，就可以拄双拐让患肢逐渐下地负重行走活动的。

平时应注意坚持每天做直腿抬高锻炼及膝踝关节屈伸活动锻炼，骨折术后功能的恢复主要靠锻炼。