指导意见:你好,根据你所叙述的情况,我认为,可以初步考虑为较强的抑郁情绪所致。这可能是由于你最近遇到了情感上的失败事件,让你内心容易产生较强的抑郁情绪,使你容易产生你所叙述的如诗一般的悲伤诉求。
因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感方面新的信念,有效地消除导致自己产生较强不合理信念的心理因素,增强你的抵抗抑郁的心理素质,从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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