你好,你这种情况如果没有骨折多考虑是局部软组织损伤了,可在医生指导下使用跌打丸或者三七片,在配合红花油外涂效果还是不错的,不要心急,伤筋动骨一百天,一定要安心静养,如果现在调养不好,容易造成习惯性扭伤的
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