月经第三天，头昏眼花，头重脚轻

病情分析：你好，般来说引发女性朋友月经期头晕的最主要的原因就是荷尔蒙，因为月经来潮之前或之间，雌激素含量骤降时，这就很有可能会引发头晕。

指导意见：建议通过以下方式调理放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。

少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。