月经不调量少血黑

病情分析：你所说的这种情况考虑是寒凝气滞的表现，应该就医进行合理的治疗与调整，避免影响到身体的健康。指导意见：在医生的指导下进行合理的治疗，同时应该避免受凉熬夜劳累，减少冷饮的摄入，清淡宜消化饮食，营养均衡，搭配合理，补充足够的身体所需，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复。