每晚难以入睡

你好!考虑你是更年期的情况，调理是需要一段时间的，不能着急，建议你最好还是中医调理较好，西药副作用很大，对肝肾的损害也较大， 采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。

中药通过调理气血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能及阴阳平衡等。自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间， 平时应按照作息时间安排生活，劳逸结合，放松情绪，多坚持锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理。

有需要及时联系我们，欢迎到河南省中医学院第三附属医院就诊。