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患者提问

请问孩子体质虚应该怎么治疗哪?

健康咨询描述:我们家孩子现在五岁,孩子特别不喜欢和其他小朋友玩耍,因为他总是玩儿了,一会儿就感觉到特别累,后来到医院检查说是体虚,请问孩子体质虚了怎么治疗呢? 想得到怎样的帮助:请问孩子体质虚了怎么进行治疗呢?
提问时间:2022-08-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,如果出现体质差要注意休息,保持充足的睡眠。营养均衡,营养要跟上,多吃水果和蔬菜,少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物,种类要丰富,不要挑食。

    且要坚持运动,但要注意运动的适量,不要跟别人比,体质差就不要搞太激烈的运动,更不要太长时间,感觉出汗觉得很舒服就可以了。

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