吃什么增肥效果最好时间最少

病情分析：你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致的消瘦症状。指导意见：这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用2个月以上，效果当会显著。

祝你健康快乐1以上是对“吃什么增肥效果最好时间最少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！