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问患者提问

睡眠不好，多梦，有什么办

睡眠不好，多梦，有什么办法，用食物有办法吗

提问时间：2022-08-20

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好：睡眠质量不好多梦情况可以试试下面的这些食疗法

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