腿脚麻木，走路500米以后稍好

病情分析：这种情况建议查下腰椎ct，考虑腰椎间盘突出的可能性比较大。指导意见：平时平卧硬板床，避免弯腰和提举重物，不要久坐久站，不要过劳过累，口服金乌骨通胶囊，配合针灸治疗效果好。

这个阶段主要静养，注意休息。以上是对“腿脚麻木，走路500米以后稍好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！