你好，掉头发与营养,精神紧张精神刺激也有很大关系,你可以适当的口服21金维他，何首乌片进行适当的调节，疗效比较好。
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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