问患者提问

北京雾霾的天气该怎么预防啊？

健康咨询描述：最近这段时间我总感觉胸闷得厉害，呼吸都喘不过气来，尤其出去的时候，根本不能呼吸，有时候还常常会咳嗽咳痰，因为最近的北京的雾霾太严重了。严重影响了我们的身心健康。想得到怎样的帮助：请问对于这种北京雾霾这情况，我们该如何预防？

提问时间：2022-08-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，北京雾霾天气出行应该配戴口罩，但要注意配戴时间不宜太长，特别老人跟小孩，平时尽量不要骑车，不要抽烟，在室内不要紧关门窗，保持空气流通，饮食方面应当以清淡滋润为主，少吃辛辣刺激食物，多吃水果，可以多吃雪梨，百合，萝卜等润肺食物。

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