拉肚子怎么治疗效果好呀？

你好　

1.纠正不良饮食习惯　进食足量食物　多食粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯　定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25～30克/d,不适用于肠道有器质性狭窄者　饮水量应达每日3000ml　

2.养成良好的生活习惯　生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改善消化道的功能.