病情分析:您好,您的情况目前的症状主要是颈部和肩部酸痛,主要考虑患有颈椎病。指导意见:建议到医院做个颈部的CT或者核磁共振检查明确颈椎的情况,颈椎病有5种类型,治疗方法上有差异,建议要改变低头工作的不良姿势,可以上颈托。
如果合并肩周炎炎的话可以做些针灸理疗。
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