病情分析:熬夜对身体的健康不利,对正常的月经也是有不利影响的,应该正确的理解和对待。指导意见:应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与稳定,减少不适的出现。
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