问患者提问

高血压吃什么蔬菜好

我有一个同事，以前饮食都不注意，老是很喜欢抽烟喝酒，也很喜欢吃那些烧烤什么的，口味也很重，清淡的东西他是不要的。最近却检查出患上了高血压，导致他不去上班。想得到怎样的帮助：高血压应该吃什么蔬菜？

提问时间：2022-08-22

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

您好！高血压的患者应该养成良好的饮食习惯，不能吃太多的盐、鸡精。高血压患者可以多吃蘑菇、大蒜、冬瓜、苦瓜等，少吃脂肪含量高是食物，高血压患上是忌烟酒的。

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