我想减肥，可我太能吃了每天。

指导意见：你好，肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关，影响个人现象，肥胖严重者会影响正常生活工作。健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分饱。

增加运动，抗炎在专业的健身教练指导下，合理运动减肥。医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物，中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。